A Caseína 100% Natural Gold Standard da Optimum Nutrition não contém substâncias proibidas, sabores artificiais e adoçantes.

Outros Ingredientes: Caseína micelar, cacau em pó natural, aroma natural, mel em pó, suco de cana evaporado, sal, goma de celulose, lecitina.

Notas: Contém leite. Sem sabores artificiais ou adoçantes. Sem corantes sintéticos. Livre de substância proibida.

Recomendações de Uso: Consumir aproximadamente 1 grama de proteína por quilo de peso corporal por dia por meio de uma combinação de alimentos e suplementos ricos em proteínas. Para obter melhores resultados, consuma sua cota diária de proteína em várias pequenas refeições, distribuídas uniformemente ao longo do dia. DICA: tente usar Gold Standard 100% Caseína “mais lenta” com proteínas “mais rápidas” como Gold Standard 100% Whey ou Pro Complex em momentos diferentes para obter a eficácia máxima. Tome Gold Standard 100% Caseína imediatamente antes de dormir e entre as refeições, quando a entrega de proteína atrasada é desejada. Beba 100% Whey Gold Standard ou proteínas Pro Complex antes e imediatamente após o treino para uma rápida “injeção” de aminoácidos.

Instruções: Usar um shaker é a maneira mais fácil e conveniente de preparar um bom shake de caseína. Basta adicionar uma medida cheia de Gold Standard 100% Casein ao seu shaker e despeje 350 ml da sua bebida preferida. Cubra e agite por 25-30 segundos. DICA: Ajuste a intensidade de seu Gold Standard 100% Caseína variando a quantidade de líquido que você usa para prepará-lo. Para um sabor mais ousado com um pouco mais de corpo e doçura, misture uma medida cheia com 240 a 300 ml de água, leite ou sua bebida favorita. Para um batido mais suave e menos doce, use 350-400 ml de líquido por colher. Não tem um copo shaker? Visite optimumnutrition.com e encomende um shaker personalizado ou visite sua loja local de produtos naturais ou academia.

Liquidificador: Adicione uma medida cheia de Gold Standard 100% caseína a um liquidificador com 300 a 350 ml de água, leite ou sua bebida favorita. Misture por 20-30 segundos. Em seguida, adicione 3-4 cubos de gelo e bata por mais 30 segundos. Agite o seu shake: Ao adicionar alguns ingredientes de alta energia ao seu batido, você pode preparar uma refeição deliciosa: experimente adicionar frutas frescas ou congeladas (morangos, bananas, pêssegos, etc.), manteiga de amendoim, óleo de linhaça, iogurte, coco, amêndoas cortadas ou outros ingredientes. Incremente o seu shake: Adicionando suplementos como creatina micronizada, glutamina, taurina e / ou pós de BCAA instantâneo, você pode fazer do Gold Standard 100% caseína um produto de recuperação ainda mais poderoso.

Mexa com a colher: Se você esqueceu o copo do shaker ou não tem tempo de pegar o liquidificador, você pode simplesmente adicionar uma medida cheia de Gold Standard 100% Caseína a um copo cheio com 350 ml de água fria, leite, ou sua bebida favorita. Em seguida, misture com uma colher por cerca de 30 segundos ou até que o pó se dissolva.

Advertências: Não use como única fonte de nutrição. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazenar em local fresco e seco. Contém ingredientes de leite e soja (lecitina).