CoQ10 150 mg. – Cápsulas LuckyVitamin 100 LuckyVitamin

LuckyVitamin – CoQ10 150 mg. – 100 Cápsulas veg

CoQ10 ajuda a apoiar a função do coração e dos vasos sanguíneos
A coenzima Q10 é um antioxidante semelhante à vitamina que é necessário para a função celular básica e adequada dos órgãos e das reações químicas no corpo. Como antioxidante, a Coenzima Q10 protege o corpo contra danos celulares e desempenha um papel importante no metabolismo. Também conhecida como ubiquinona e frequentemente abreviada como CoQ10, a coenzima Q10 é por vezes referida simplesmente como Q10. Independentemente de como você diz, o suplemento Coenzima Q10 de LuckyVitamin oferece inúmeros benefícios à saúde. E, LuckyVitamin Coenzima Q10 é produzida em cápsulas de gel para aumentar a biodisponibilidade. LuckyVitamin orgulha-se de oferecer a CoQ10 que foi inspecionada de forma independente para pureza e resistência, oferecendo a mais alta qualidade, melhor valor e – como sempre – garantia de satisfação.

Benefícios e usos da CoQ10
Há muitos usos e benefícios da coenzima Q10, mesmo para pessoas que já têm níveis saudáveis. Mais conhecida por sua capacidade de melhorar a saúde do coração, a CoQ10 também age como um antioxidante, eliminando os radicais livres no corpo que causam danos celulares. Também foi demonstrada a melhora na condição de alguns pacientes com enxaqueca quando tomados regularmente – às vezes por meses antes que os efeitos fossem notados. Muitas pessoas usam a suplementação de CoQ10 para tratar as condições do coração e dos vasos sanguíneos porque há evidências científicas que mostram que a CoQ10 pode reduzir a pressão arterial.

Algumas pessoas relatam que a CoQ10 ajuda a aumentar a energia porque desempenha um papel na produção de ATP, uma molécula no corpo que funciona na transferência de energia. Portanto, tem sido usada para melhorar o desempenho físico, incluindo exercícios. Mais pesquisas são necessárias para determinar se o Coq10 ajuda a aumentar o tempo de vida em humanos. Ela pode desempenhar um papel no envelhecimento, pois descobriu-se que os níveis de Q10 diminuem com a idade.

Fontes de CoQ10
Embora a CoQ10 seja encontrada em todo o corpo, especialmente no coração, fígado, rim e pâncreas, ela também pode ser ingerida em pequenas quantidades em alimentos como carne, peixe e óleos vegetais. A maior concentração de CoQ10 na carne e no frango é encontrada no órgão do coração e na carne vermelha do peixe. O óleo de soja oferece a fonte mais rica de Q10 em alimentos que não são carne, enquanto a salsinha fornece a melhor fonte via vegetal. Fontes razoáveis de CoQ10 são brócolis, uvas e couve-flor. No entanto, sabe-se que cozinhar reduz os níveis de CoQ10 em até 32%.

Embora todas essas fontes alimentares de Q10 valham a pena serem comidas e saudáveis para você, a suplementação pode ser benéfica para garantir a ingestão ideal, porque a maioria das pessoas só obtem 3-6 mg. por dia de dieta. As doses médias recomendadas de CoQ10 variam entre 22 a 400 miligramas por dia. Para a suplementação geral com antioxidantes, a quantidade média recomendada é entre 60 e 150 miligramas. Gostaríamos de encorajá-lo a procurar aconselhamento do seu profissional de saúde sobre qual a dose certa para você.

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