Como um suplemento alimentar, tome de um a cinco comprimidos, 30 minutos antes de se deitar.

Consulte um profissional de saúde antes do uso em crianças, em pessoas com algum problema de saúde ou que estejam tomando medicamentos ou em pessoas com dificuldades para dormir há muito tempo. Impróprio para mulheres grávidas ou lactantes. Este produto pode causar sonolência. Não use antes de operar um veículo ou outras máquinas pesadas.

Mantenha fora do alcance de crianças. Armazene em local seco e arejado.

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