- Apenas 8 g de açúcar por porção
- 5 g de proteínas por porção depois de preparado
- 7 ingredientes simples
- Verificado pelo Projeto Non-GMO
- Comprovadamente livre de glúten
- Adequado para a dieta paleo
- Não contém goma
- Não contém laticínios
- Não contém soja
Dentro você vai encontrar 7 ingredientes integrais selecionados a mão que vão fazer você se apaixonar!
Na Simple Mills, nós acreditamos que quando você come melhor, você não só se sente melhor, mas também tem mais energia para continuar com uma vida cheia de paixão. É por isso que somos dedicados a fornecer alimentos que são feitos com ingredientes integrais simples e que têm um sabor absolutamente incrível. Aprecie!
Uso Sugerido
Muffin e bolo de chocolate
Coisas que você vai precisar:
Ovos + Água + Manteiga ou Óleo (uva, coco ou vegetal) + Baunilha
| Muffins rende 12 | |||
| Ovos | Água | Óleo | Baunilha |
| 2 | 1/2 xícara | 3 colheres de sopa | 2 colheres de chá |
Aqueça o forno a 180º C.
Bata os ovos, água, óleo e baunilha em uma tigela grande. Adicione a mistura da massa, bata até ficar uniforme.
Ponha a massa em 12 formas de muffin levemente untadas ou cobertas com papel manteiga, enchendo cada uma até 2/3 da forma.
Asse por 15 a 20 minutos ou até que um palito de dente introduzido saia limpo. Se usar papel manteiga, deixe esfriar completamente antes de comer para evitar que os muffins se grudem no papel.
| Bolo rende um bolo redondo de 20 cm Cupcakes rende 12 |
|||
| Ovos | Água | Óleo | Baunilha |
| Três | 1/3 de xícara | 1/3 de xícara | 1 colher de sopa |
| Opcional: 20 gotas de estévia ou 1/3 de xícara de açúcar | |||
Aqueça o forno a 180º C. Para bolo, unte a forma de 20 cm bem e espalhe 1 1/2 colheres de sopa da mistura para assar. Para cupcakes, unte uma forma de muffins ou cubra com papel manteiga.
Bata os ovos, água, óleo e baunilha em uma tigela grande. Adicione o açúcar/adoçante (se usar) e o resto da misture. Bata até ficar homogêneo.
Ponha a massa na forma.
Asse o bolo por 30 a 35 minutos ou os cupcakes por 15 a 20 minutos. Espere esfriar por 10 minutos. Para o bolo, afrouxe das laterais da forma. Inverta-o em um rack de arame e bata rapidamente no fundo da forma para soltar e remover o bolo da forma.
Guarde para outro dia!Nossas misturas não contêm conservantes, de modo que tão logo preparadas, armazene suas guloseimas na geladeira ou no freezer.
Outros Ingredientes
Farinha de amêndoa, açúcar de coco orgânico, cacau, araruta, farinha de coco orgânica, bicarbonato de sódio, sal marinho.
Nossa Loja se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo Nossa Loja.
| Informação Nutricional | ||
| Tamanho da dose: 1 Muffin, Cupcake, Slice of Cake, ou 2 Brownies (25 g) | ||
| Porções por embalagem: 12 | ||
| Quantidade por porção | % Valor diário* | |
| Calorias | 110 | |
| Calorias da gordura | 45 | |
| Gordura total | 5 g | 8% |
| Gordura saturada | 0 g | 0% |
| Gordura trans | 0 g | 0% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 240 mg | 10% |
| Carboidrato total | 14 g | 5% |
| Fibra dietética | 2 g | 8% |
| Açucar | 8 g | |
| Proteína | 3 g | 6% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 2% | |
| Ferro | 8% | |
| Vitamina E | 10% | |
| Magnésio | 10% | |
| Cobre | 10% | |
| Manganês | 15% | |
| * A porcentagem de valores diários baseia-se em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades de calorias. | ||
| Calorias: | 2.000 | 2.500 | |
| Gordura total | Menos que | 65 g | 80 g |
| Gordura saturada | Menos que | 20 g | 25 g |
| Colesterol | Menos que | 300 mg | 300 mg |
| Sódio | Menos que | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carboidrato total | 300g | 375 g | |
| Fibra dietética | 25 g | 30 g |
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