Thorne Research, 5-MTHF, 1 mg, 60 Cápsulas

• Metilfolato
• Suplemento Alimentar
• Fundacional
• Humor
• Coração/Vasos Sanguíneos
• Não contém glúten

Folato ativo para o estado de ânimo, a saúde cardíaca, o desenvolvimento fetal e para os nervos.

O 5-MTHF é uma forma ativa de folato, pronta para os tecidos. É uma vitamina B essencial que apoia a metilação. Muitas pessoas não recebem 5-MTHF suficiente porque apresentam disfunção intestinal ou hepática ou devido à sua composição genética.

Muitas pessoas não recebem 5-MTHF (L-5-metiltetra-hidrofolato) suficiente, a forma ativa do ácido fólico, porque apresentam disfunção intestinal ou hepática ou porque estão entre os três em cada cinco americanos cuja composição genética dificulta a conversão do ácido fólico em 5-MTHF ativo. A deficiência de ácido fólico tem sido associada a bebês com baixo peso ao nascer e defeitos no tubo neural, razão pela qual o Centro de Controle de Doenças recomenda a suplemento de ácido fólico para todas as mulheres em idade fértil. Como o 5-MTHF também contribui para a produção de serotonina, melatonina, dopamina, epinefrina e norepinefrina, o suplemento ajuda a manter o estado de ânimo saudável.

Nota: Recomenda-se 1 mg de 5-MTHF para apoio fetal durante a gravidez; a opção de 15 mg é recomendada somente quando indicada por um profissional de saúde.

É importante que todas as mulheres em idade fértil consumam uma quantidade suficiente de ácido fólico, não somente aquelas que planejam engravidar. Como metade das gestações não é planejada, qualquer mulher em idade fértil deve tomar suficiente ácido fólico todos os dias. A ingestão de ácido fólico é especialmente importante antes da concepção e durante as primeiras etapas da gravidez, pois sua maior necessidade é durante o primeiro trimestre, quando a mulher pode nem saber que está grávida. O suplemento com a forma ativa de ácido fólico, 5-MTHF (L-5 metiltetrahidrofolato), é sempre preferível.

Atuando com a vitamina B12, o 5-MTHF funciona como um doador do grupo metil, facilitando assim a conversão do aminoácido homocisteína em metionina. Um nível elevado de homocisteína é um fator de risco para várias condições indesejáveis de saúde. A doação do grupo metil é vital para muitos processos de conversão bioquímica, incluindo a síntese de serotonina, melatonina e DNA.