- É simples: sem atalhos, apenas 100% de compromisso com a qualidade e 43 g de grãos por porção
- Com certificação orgânica da USDA
- Sem organismos geneticamente modificados – Verificado pelo Projeto Non-GMO
- Produto Kosher Parve
- Grãos integrais – 43 g ou mais por porção
- Consuma 48 g ou mais de grãos integrais por dia
- Ótima fonte de ferro
- Boa fonte de fibras
- Orgânico certificado pela Quality Assurance International (QAI)
A marca Arrowhead Mills nasceu no em Panhandle no Texas, em 1960. Nós crescemos, mas não mudamos a maneira como fazemos as coisas. Ainda utilizamos nosso mesmo processo confiável de moagem e continuamos construindo relacionamentos de longo prazo com nossos produtores orgânicos, trabalhando com eles cara a cara, no dia a dia. Trabalho duro, honestidade, gentileza e negócios com um aperto de mão, este é o nosso processo. Esta é a forma da Arrowhead. É assim que levamos as coisas incríveis da terra para a sua mesa e temos muito orgulho disto.
A quinoa era essencial para os antigos incas e seu nome significa “o grão mãe”. Contém alto teor de ferro e um sabor distinto, com uma textura fofa. É uma opção saborosa para assados, pilafs e até mesmo saladas quando é cozida.
Uso Sugerido
Quinoa básica
- 2 xícaras de água.
- 1 xícara de Quinoa Arrowhead Mills
Lave bem a quinoa, seja usando um coador, seja passando água fresca sobre a quinoa em uma panela e escorrendo a água. Recomenda-se lavar os grãos para remover quaisquer saponinas* amargas naturalmente presentes que tenham permanecido após o processamento. Coloque a quinoa e a água em uma caçarola de 1,5 L e deixe ferver. Reduza o fogo e deixe cozinhar até a água ser absorvida (10 a 15 minutos). Quando terminar, os grãos estarão translúcidos e a camada externa de gérmen vai se separar. Use a quinoa básica em qualquer receita preferida de arroz ou grãos.
Rende 3 xícaras.
*Saponinas são substâncias parecidas com sabão presentes no exterior dos grãos de quinoa. Acredita-se que a natureza as tenha colocado lá para deter insetos e aves.
Outros Ingredientes
Quinoa orgânica
Advertências
Armazenar em local seco e fresco.
Nossa Loja se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo Nossa Loja.
| Informação Nutricional | ||
| Tamanho da dose: 1/3 xícara (43 g) | ||
| Dose por vasilhame: cerca de 9 | ||
| Quantidade por porção | % Valor diário* | |
| Calorias | 160 | |
| Calorias da gordura | 20 | |
| Gordura total | 2,5 g | 4% |
| Gordura saturada | 0 g | 0% |
| Gordura trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 10 mg | 0% |
| Potássio | 320 mg | 9% |
| Carboidrato total | 30 g | 10% |
| Fibra dietética | 3 g | 12% |
| Açúcares | 0 g | |
| Proteína | 6 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 2% | |
| Ferro | 20% | |
| Tiamina | 6% | |
| Riboflavina | 10% | |
| Niacina | 6% | |
| Folato | 6% | |
| Fósforo | 20% | |
| * Porcentagem de valores diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades de calorias: | ||
| Calorias: | 2.000 | 2.500 | |
| Gordura total | Menos que | 65 g | 80 g |
| Gordura saturada | Menos que | 20 g | 25 g |
| Colesterol | Menos que | 300 mg | 300 mg |
| Sódio | Menos que | 2400 mg | 2400 mg |
| Potássio | 3.500 mg | 3.500 mg | |
| Carboidrato total | 300g | 375 g | |
| Fibra dietética | 25 g | 30 g |
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