- Arctium lappa
- Certificado USDA Organic
- Suplemento de Ervas
- Kosher
- Certificação Orgânica pela QAI
A raiz de bardana é um remédio popular, e a raiz fresca também é um vegetal saboroso. É uma erva tônica superior e alternativa. A bardana tem uma afinidade especial pela pele e é usada em todos os tipos de preparações para a pele. Também faz um chá de sabor agradável.
A Planta: A bardana é uma planta abrangente, nativa ou naturalizada na América do Norte, Europa e Ásia. Geralmente uma bienal, consiste em uma roseta de folhas no primeiro ano, tornando-se alta e imponente quando está em plena floração no segundo ano. Pode crescer até dez pés (três metros) de altura e três pés (um metro) de largura. Suas folhas grandes e largas, que se assemelham às folhas de ruibarbo, são verdes brilhantes com a parte de baixo coberta com cabelos brancos e lanosos. As flores têm aparência roxa e semelhante a cardo. As frutas semelhantes às de rebarbas grudam nas roupas e nos pelos de animais e podem ser dolorosas ao remover. A bardana tem uma raiz longa e delgada que pode se aprofundar em até três pés. É comumente encontrada em áreas de resíduos e é frequentemente considerada uma erva irritante por causa de seu tamanho grande, carrapichos aderentes e crescimento persistente.
A raiz principal é a parte usada como erva. Deve ser colhida no outono do primeiro ano, pois os níveis de inulina serão mais altos. Na primavera, a raiz fica sem força. Quando as raízes começam a crescer, elas são consideradas fracas demais para serem úteis.
Componentes de Destaque: A inulina é o componente mais abundante da bardana, estando presente em até 45% na raiz. Outros constituintes incluem mucilagem, um pouquinho de óleo essencial, taninos e vários ácidos vegetais.
Qualidade: As raízes de bardana têm uma casca marrom e um interior castanho claro ou marfim. Se a raiz fresca for danificada ou cortada, a parte exposta ao ar ficará escura – uma cor tão boa é uma indicação de manuseio e secagem adequados das raízes frescas.
A raiz de bardana em pó tem uma cor bronzeada, com um aroma fraco e um sabor mucilaginoso levemente doce e amargo.
Você sabia? A bardana é cultivada como um vegetal, principalmente no Japão, onde é chamado de gobo. As raízes jovens são colhidas antes de se tornarem fibrosas, são descascadas para revelar o interior cremoso e depois comidas cruas, como cenouras, bem como em sopas e frituras. O gobo tem um sabor crocante, um pouco doce e amiláceo, e quando ingerido como vegetal, é uma fonte de potássio e magnésio na dieta. A bardana, como seus parentes cercefi e chicória, não contém amido, mas inulina, uma alternativa não amilada para armazenamento de energia para essas raízes.
Uso Sugerido
Para usar como chá, despeje uma xícara de água fervente sobre uma colher de chá de raiz de bardana. Cubra e deixe em infusão por 3 a 5 minutos. Para fazer uma decocção, adicione uma colher de chá de raiz de bardana a um copo de água, deixe ferver e cozinhe por 10 a 15 minutos. O sabor do chá é considerado agradável e mais saboroso do que outras ervas com usos semelhantes e, portanto, frequentemente a erva de escolha para adolescentes, crianças e adultos exigentes.
As raízes de bardana são consideradas purificadoras, limpas, refrescantes e tonificantes para o corpo. Eles têm uma afinidade especial pela pele e são usados interna e externamente para melhorar a saúde da pele. A bardana é frequentemente combinada com a raiz de amarelinha, cutelos ou trevo vermelho para fazer um chá ou lavar a pele.
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| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 1 colher de chá | ||
| Porções: Aproximadamente 3.356+ | ||
| Quantidade por Porção | % Valor Diário | |
| Bardana Orgânica, cortada (raiz) | 1,4 g | * |
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* Valor Diário não estabelecido. |
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